menschlicher Sitz
Können Sie mit den Fersen auf den Boden in die Hocke?
Videoquelle (englisch): https://youtu.be/B1LRbCpawaw
Textquelle (ausführlich; deutsch): https://func-fit.de/tiefe-hocke/
Können Sie mit den Fersen auf den Boden in die Hocke?
Videoquelle (englisch): https://youtu.be/B1LRbCpawaw
Textquelle (ausführlich; deutsch): https://func-fit.de/tiefe-hocke/