Probieren Sie das Alphabet-Einschlafspiel. Wählen Sie eine Kategorie und zu jedem Buchstaben wählen Sie ein Wort dieser Kategorie aus, bis Sie einschlafen. Erklärung/Quelle (Englisch): https://youtu.be/b0nemi_hipc?si=PRn1F1kj3ZeAZnAF
Aber mach bitte die erste halbe Stunde Piano.Quelle: https://www.futurezone.de/science/article215969833/muede-kein-wunder-dein-hirn-braucht-ewig-um-wach-zu-werden.html
Wie wichtig ist Ihnen Schlaf? Passen Sie darauf auf und sind Ihnen die Nebenwirkungen bewusst, wenn Sie nicht darauf Acht geben? Weiterführend: https://youtu.be/236eHGCSPvI
Kann man die Kreativität bedingt durch das Einschlafenwollen am Tag gezielt aktivieren?(Wenn ja, wie? Bitte um Antwort)
Wenn man im Schlaf stürbe, wie lässt sich das mit (dauerhaften) luziden Träumen oder Halbschlaf vereinbaren?